Mùa hè nóng bức là nguyên nhân gây ra những triệu chứng như nóng trong, viêm nhiệt,  háo khát…Có rất nhiều loại thực phẩm như các loại rau, quả.. phù hợp dùng trong mùa hè, vừa bổ sung vitamin, vừa có tác dụng thanh nhiệt. Bác sĩ đông y Trần Văn Bản tư vấn như sau: