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source : Frangipani Spa
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(VOVworld) - Les essences aromatiques, plus connues sous le nom d’huiles essentielles, possèdent de nombreuses vertus au point de pouvoir figurer dignement dans la liste des produits indispensables au bien-être.
Les huiles essentielles sont avant tout de véritables produits d’intérieur. Idéales dans les chambres à coucher parce qu’elles favorisent le sommeil et la relaxation, elles permettent également de créer des atmosphères très agréables dans les salons. Thuy Ha, la patronne du spa Frangipani, qui donne sur la rue Kim Ma, nous parle des huiles essentielles. « Outre la qualité des huiles qui est bien sûr importante, la durée de diffusion est à prendre en compte si on veut avoir un résultat satisfaisant. Cette durée se détermine en fonction de la taille de la pièce et du nombre de personnes qui s’y trouvent. Idéalement, il faut compter deux ou trois minutes de diffusion par heure et par personne. Dans la chambre à coucher, pour désodoriser la pièce ou pour favoriser le sommeil et la relaxation, il suffit de cinq ou dix minutes au lever et avant de se coucher. »
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Voilà pour les aspects techniques de la question. Reste à voir ce que sont les goûts du jour. Tuân Anh, qui tient une petite boutique sur la rue Nguyên Khac Can : « J’ai beaucoup de clients qui demandent des produits odorants, des bougies parfumées ou des huiles essentielles. La clientèle est très variée dans ce domaine : il y a des jeunes, des personnes âgées, mais aussi des étrangers. Pour diffuser des huiles essentielles, il faut un brûleur. Les prix sont raisonnables : entre 50 et 150 mille dongs. »
Hoang Trang est une cliente. Dans le stand des aromates, elle cherche des odeurs pour sa chambre à coucher.
« Les aromates sont incontournables pour moi. Imaginez que vous rentrez chez vous et que votre intérieur est imprégné d’une odeur que vous aimez… Agréable, non ? Moi, ce que j’aime, c’est la lavande. » nous dit-elle.
En plus d’assainir l’atmosphère de votre chambre, les huiles essentielles sont bonnes pour la santé, notamment pendant le sommeil.
« Attention ! Il ne faut pas diffuser pendant toute la nuit, dit Thuy Ha. Dans la chambre d’un malade, pour faire tomber la fièvre, réduire la fatigue et la tension, pour éliminer les germes, de cinq à dix minutes par heure de diffusion d’huile essentielle du thé, de citron, de menthe poivrée, c’est suffisant. En règle générale, quatre gouttes d’une seule huile ou trois de chaque, si vous en prenez deux, suffisent à embaumer une pièce pendant deux heures. N’hésitez pas à tester différentes huiles essentielles en diffusion mais assurez-vous que c’est faisable : toutes les huiles ne se prêtent pas à la diffusion. »
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L’idée d’assainir une pièce est vieille comme le monde. Les civilisations antiques égyptienne, grecque, romaine, chinoise, indienne cherchaient à utiliser les senteurs dans leur vie quotidienne ou même dans le traitement de certaines maladies. En Égypte, la reine Cléopâtre exhalait, parait-il, un parfum auquel même César ne sut résister, c’est dire !...
Au Vietnam, en Chine, les chambres à coucher des palais royaux étaient parfumées aux huiles essentielles, lesquelles ont la réputation de faciliter la circulation sanguine. Actuellement, l’utilisation des essences aromatiques est sérieusement étudié dans le monde entier. Tuan Anh nous conseille quelques essences :
« Essayez l’essence de menthe, de lavande, pour le fonctionnement de votre esprit. L’essence d’orange, de kumquat, de citron, de pomme vous aide à diminuer les stress, à éliminer les inquiétudes injustifiées. De plus, l’aromatisation de la cuisine avec de l’essence de jasmin peut désodoriser et réduire la fatigue des cuisiniers. Mais il ne faut pas oublier les essences de rose ou d’olive qui sont recommandées dans les chambres de couple, même par les psychologues.
Après une longue journée pénible au bureau, il est bien agréable de retrouver ses odeurs préférées… Quoi de plus relaxant ! On en arriverait vite à croire que la vie est rose !