Một căn bệnh mà nhiều người mắc phải là lưu thông máu kém ảnh hưởng tới nhiều bộ phận trong cơ thể, khiến sức khỏe kém, người mệt mỏi, ăn kém, ngủ kém. Đặc biệt, một số người ở tuổi trung niên,  làm việc nhiều, căng thẳng thì bệnh càng nặng hơn. Vậy khi nhận thấy có các hiện tượng như vừa nêu thì chúng ta cần phải làm gì? Mời quý vị và các bạn nghe phần tư vấn của bác sĩ đông y Hoàng Khánh  Toàn để hiểu nguyên nhân và một số biện pháp phòng ngừa và điều trị theo biện pháp thông thường như sau:

Nghe âm thanh tại đây:

Do chức năng tim suy giảm, những người bị suy nhược cơ thể, những người có liên quan đến mảng vữa xơ.. Cái đầu tiên ảnh hưởng là não, thứ hai là tim, trái tim làm việc liên tục, bản thân khi nếu lưu thông máu kém, thì làm cho sức co bóp cơ tim giảm, ảnh hưởng tới gan, thận có thể ảnh hưởng bì chân và có thể gây viêm tắc các động mạch. Khi cải thiện tình trạng lưu thông máu kém, tùy theo tình trạng tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp, tính chất và mức độ bệnh lý, từ đó quyết định chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống ra sao, dinh dưỡng ra sao. Tuổi nhỏ ăn khác người già, tuổi nhỏ ăn nhiều hơn, nhiều dinh dưỡng còn người già thì đủ chất như thức ăn dễ tiêu, dễ hấp thu. Chúng ta chú ý vệ sinh lao động, ăn uống chế độ tập luyện, vừa sức, đủ mức, Cố gắng giữ đời sống tinh thần thăng bằng, ăn uống đủ vitamin, đi kiểm tra sức khỏe xem nguyên nhân nhưng chính là chú ý trong sinh hoạt, ăn uống, luyện tập.